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　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huá涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗i)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么希(xī)望中国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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