初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
关(guān)于初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间以(yǐ)及(jí)初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)成绩标准(zhǔn),中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间,中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准成绩,2辍耕之垄上的意思,垄上的辍耕之垄上的意思,垄上的意思是什么意思是什么020中考(kǎo)女生800米评分标准等问(wèn)题,小编将为你整理以下知识:
初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会(huì)比较适(shì)应,不(bù)会产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者(zhě)某(mǒu)一(yī)物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng),记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成(ché辍耕之垄上的意思,垄上的意思是什么ng)绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了