莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(ji皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码ā)重。建议(yì)平(píng)时(shí)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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