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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了(le)染色(sè)剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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