小西(xī)红(hóng)柿可以减肥吗

　　小西红(hóng)柿是可(kě)以减肥的。

　　一般情况下，吃小番茄(jiā)是能减肥的，小番(fān)茄含有维(wéi)生素、纤维素等营(yíng)养物(wù)质，

　　而(ér)且热量比较低(dī)，可以(yǐ)增加饱(bǎo)腹感，有利于排(pái)出体内的(de)毒素(sù)，对减肥是有一定效果的，但(dàn)吃(chī)小番茄减肥需要长期坚(jiān)持，见效也比较缓慢(màn)。

小西(xī)红柿该怎(zěn)么(me)挑甜的(de)好吃呢

　　1、看(kàn)形(xíng)状；买的时候观察一(yī)下西红柿的头(tóu)部，如果(guǒ)上面(miàn)是非(fēi)常圆润(rùn)饱满的，那就说明是好(hǎo)西红柿，这样的西红(hóng)柿(shì)，味道(dào)甜美多汁。

　　头部上面是尖尖的，甚至(zhì)形状(zhuàng)畸形的话，带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗那(nà)这样的西(xī)红柿(shì)一般汁水非常少，甚至里(lǐ)面是空心的(de)。

　　2、看颜色：买西(xī)红柿的时(shí)候不(bù)要“以貌(mào)取人”，每次都挑选红彤彤(tóng)的，这样的反而不是(shì)最好的，如果全身都(dōu)是红色，那极有可(kě)能是经过催熟的(de)西红柿。

　　买的时候，最(zuì)好是选(xuǎn)择粉色的(de)西(xī)红柿(shì)，这样的(de)容易保存，而且成熟度也很高了。

　　3、看果蒂：我们看的其实不(bù)是果蒂(dì)，而是果蒂周围的颜色和(hé)大小。

　　一般果(guǒ)蒂周围的(de)颜色分(fēn)为青色(sè)和黄色，而且范(fàn)围也不同(tóng)。

　　如果(guǒ)呈现青色(sè)，而且范围比较小的话，就可以放心挑选(xuǎn)。

　　如果这个(gè)部位的颜(yán)色是黄(huáng)色的(de)，而(ér)且范围很大的话(huà)，这样(yàng)的(de)西红柿最好(hǎo)不(bù)要买，里(lǐ)面的筋膜也很多，不好(hǎo)吃。

　　4、掂(diān)重(zhòng)量(liàng)：两(liǎng)个大小相似的西红柿，比较(jiào)重的那个里(lǐ)面的(de)水(shuǐ)分比较多(duō)，果肉(ròu)更饱满，它的口感更好。

　　相反，如果重(zhòng)量(liàng)比较轻(qīng)的(de)话，则(zé)说(shuō)明里面的水分(fēn)比(bǐ)较少(shǎo)，可能是空心的，所带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗以买西(xī)红柿(shì)的时候最好选(xuǎn)择比(bǐ)较重(zhòng)的(de)。

西红柿如何挑甜 西红柿(shì)怎么(me)挑甜

　　1、看形状(zhuàng)。

　　买的时候(hòu)观察(chá)一下西(xī)红柿的头(tóu)部，如果上面是非常(cháng)圆润饱满的，那(nà)就说(shuō)明是好西红柿，这样的(de)西红柿，味道甜美多汁。

　　如果(guǒ)头(tóu)部上面(miàn)是(shì)尖尖的(de)，甚至形状畸形的话，那(nà)这样的西(xī)红柿一(yī)般汁(zhī)水非常少(shǎo)，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜色。

　　西红(hóng)柿的时候(hòu)不要“以貌取人”，每次都挑选红彤彤的，这样的反(fǎn)而(ér)不(bù)是最好的(de)，如果全身都(dōu)是红色，那极(jí)有可能是经过催熟的(de)西红(hóng)柿。

　　买的时候，最好是选(xuǎn)择粉色的西红柿(shì)，这样的容易保存，而且成熟度也很高(gāo)了(le)。

　　 3、看果蒂。

　　我们(men)看的其(qí)实不是果蒂，而是果蒂(dì)周围的颜色和大(dà)小(xiǎo)。

　　一般果蒂周(zhōu)围的颜色分(fēn)为青色和黄色，而且范围也不同。

　　如果呈现青(qīng)色，而且范(fàn)围比较小(xiǎo)的话(huà)，就可以放(fàng)心挑选。

　　如果这个部位的颜(yán)色是黄色的，而且范围很大的话，这样(yàng)的西红(hóng)柿最(zuì)好不要买(mǎi)，里(lǐ)面的筋膜也(yě)很多，不好(hǎo)吃。

　　 4、掂重(zhòng)量。

　　两个(gè)大小相似的西红柿，比较重的(de)那个里(lǐ)面的水分比(bǐ)较(jiào)多，果肉更饱满，它的口感(gǎn)更好(hǎo)。

　　相反，如果重量(liàng)比较(jiào)轻(qīng)的(de)话，则说明里面的(de)水分比较少，可能是空心的，所(suǒ)以(yǐ)买西(xī)红柿(shì)的(de)时候最好选择比较重的。

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