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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对(duì)身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的(de)关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一(yī)项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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