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1米等于多少mm 1米等于多少厘米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等(děng)酸性成分，可以加快(kuài)胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良(liáng)、食(shí)欲不(bù)振等症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖类、维生(shēng)素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素等(děng)营养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿1米等于多少mm 1米等于多少厘米(niào)，酒后食用杨桃有利(lì)于促进体内酒精随(suí)尿液排(pái)出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质(zhì)、促进(jìn)消化、开胃消食、生(shēng)津(jīn)止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃(kuì)疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清(qīng)洗后(hòu)直接食用，不需要剥皮，但是(shì)五个棱角边(biān)上的果皮较硬(yìng)，且口(kǒu)感发涩，可削去(qù)棱角的硬皮后食用。杨桃(táo)中含有(yǒu)的维生素和(hé)纤维素，可清燥(zào)润(rùn)肠、促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，具有(yǒu)润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜(yí)过多食(shí)用，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代(dài)表果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的话(huà)证明果实还(hái)未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些有五个(gè)棱(léng)角的，如(rú)果发现棱角有(yǒu)破(pò)损就不要购买了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候(hòu)也不要选择那些(xiē)长得(dé)奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮是否(fǒu)有破(pò)损，尽量选择(zé)那些完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会(huì)有一定的光泽(zé)，这是因(yīn)为杨桃充分吸(xī)收光照会(huì)使(shǐ)养分(fēn)溢出，在(zài)果(guǒ)实(shí)表(biǎo)面形(xíng)成一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方(fāng)法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完(wán)整的棱(léng)边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时(shí)候(hòu)可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局(jú)部较软，甚(shèn)至(zhì)整体(tǐ)偏(piān)软的话就不(bù)要(yào)选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感(gǎn)觉(jué)一下分量，如果较(jiào)重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好(hǎo)。

　　如果重量较轻(qīng)证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候(hòu)也不应只追求大的(de)杨桃，太大的话口感(gǎn)也(yě)会变(biàn)差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方(fāng)法教你(nǐ)挑(tiāo)选

　　杨桃的营(yíng)养(yǎng)的(de)丰富，吃(chī)起(qǐ)来美味可口，但是杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑选(xuǎn)有六种方(fāng)法，好(hǎo)吃的杨(yáng)桃外表(biǎo)颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑(tiāo)选的时候(hòu)不要选择那些奇形怪状的；果皮要保(bǎo)持(chí)完(wán)整，没有(yǒu)破损；五个棱边(biān)没有磕碰(pèng)，颜色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉(jué)较(jiào)重(zhòng)的最好，但不要选择(zé)那(nà)些太重的。