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比玉皇大帝还大的是谁,比玉皇大帝还厉害的是谁

比玉皇大帝还大的是谁,比玉皇大帝还厉害的是谁 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;比玉皇大帝还大的是谁,比玉皇大帝还厉害的是谁4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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  中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较适(shì)应(yīng),不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什(shén)么(me)问(wèn)题(tí)。

  衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松(sōng)。

  2、盲目(mù比玉皇大帝还大的是谁,比玉皇大帝还厉害的是谁)的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速。

  不让自(zì)己落在(zài)最后(hòu)也(yě)不(bù)要太往前(qián)抢。

  在队(duì)伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。

  有的时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就(jiù)意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国(guó)家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田(tián)径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)

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