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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

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　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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