怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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