戒烟(yān)这个事情对(duì)于很多人来说简直是折(zhé)磨，不仅仅是身(shēn)体中，还是心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中其(qí)实是让(ràng)我们看到了(le)不同的状态啊！最(zuì)近是有人在询(xún)问戒烟最难熬的是(shì)哪(nǎ)几天呢？好(hǎo)像是不同的人情况不一样，更多的时候(hòu)最重要的一点(diǎn)则是(shì)家人的(de)一个陪伴(bàn)和鼓励(lì)，因为一个(gè)人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为(wèi)多少？在网(wǎng)络中一些医(yī)生(shēng)则是说：阶(jiē)段(duàn)一般(bān)有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟者因(yīn)对烟草的长期依(yī)赖，通(tōng)常难以下定决(jué)心(xīn)戒烟，临(lín)床(chuáng)上很多患者都可以讲出许(xǔ)多(duō)吸(xī)烟的危(wēi)害，但(dàn)讲到戒烟，大多(duō)数患者都(dōu)觉(jué)得自(zì)己做不(bù)到(dào)，这是非常重(zhòng)要的(de)一(yī)个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断(duàn)尼(ní)古丁摄入时(shí)，会出现(xiàn)尼古丁戒断症状，会使戒烟(yān)者感(gǎn)到(dàwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语o)非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失(shī)败。

最后(hòu)一个阶(jiē)段应(yīng)该是成功了(le)吧！其中(zhōng)是说(shuō)已成功(gōng)戒(jiè)烟阶段，当再次接触(chù)烟(yān)草时，可能(néng)会(huì)复吸，复吸后就(jiù)会变得一发不可(kě)收拾，烟瘾会更(gèwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语ng)加(jiā)严重(zhòng)。所以说(shuō)在这样的过程中究竟是会出现什么样的情况(kuàng)呢？据(jù)说表现有渴望吸(xī)烟、烦(fán)躁(zào)不安、抑郁、紧张(zhāng)、易(yì)怒(nù)、萎靡不(bù)振、注(zhù)意(yì)力不(bù)能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒(jiè)烟，小编最想要说的是家人的(de)温暖(nuǎn)则(zé)是最能够治(zhì)愈身边人，是为了自己，为了更多(duō)的一个方(fāng)式得到补偿，也是希望(wàng)在未(wèi)来的道路中可(kě)以有(yǒu)着(zhe)很(hěn)多(duō)的(de)发展，治愈(yù)说什么(me)一个人戒烟成功，这样的人是心狠(hěn)吗？为什么不能(néng)够心(xīn)疼这(zhè)样(yàng)的人，其(qí)实也(yě)是在面对(duì)自己的人生(shēng)，因为(wèi)是清(qīng)楚(chǔ)的知道(dào)能够帮助的只有自(zì)己！

家(jiā)人的陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧(ba)！在如(rú)此的一个情景(jǐng)中我们无法想象会有什么，只是希望人们对(duì)于这些(xiē)烟(yān)酒(jiǔ)的开发(fā)少一点，人生中太(tài)多(duō)诱(yòu)惑了(le)，得(dé)到的时(shí)候(hòu)非常(cháng)容(róng)易，但是想(xiǎng)要摆(bǎi)脱则(zé)是很难，希(xī)望那些人能够克制(zhì)自己(jǐ)的欲望 ，不要过分的释(shì)放，是(shì)让(ràng)自己太多的难堪啊！

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