莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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