牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。日语jtest报名入口，日语jtest报名费r>
首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛日语jtest报名入口，日语jtest报名费斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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