牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可社日节是什么节日 社日节是农历几月初几(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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