酒(jiǔ)后头(tóu)痛怎(zěn)么办(bàn)？

一、按摩头部

对头部进行力度适中的(de)按摩，是(shì)缓(huǎn)解偏(piān)头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛(tòng)按摩的(de)重要穴道，你可以(yǐ)用(yòng)食指(zhǐ)来按压，可以用(yòng)拳头在(zài)太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二(èr)、食(shí)物疗(liáo)法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁(zhī)，稍加热后将汁(zhī)饮下，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大白菜的菜心(xīn)并切(qiè)成细丝后，加入少量的白糖以及白醋后搅拌后(hòu)三五分钟后食用，可起到解酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家(jiā)里的鲜(xiān)芹菜两斤(jīn)洗净切(qiè)碎榨汁，当茶喝(hē)，连续(xù)喝三次(隔(gé)5分钟)，此汁(zhī)对酒(jiǔ)后(hòu)头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮(pí)水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一斤(jīn)水煮沸，再加进(jìn)少量(liàng)细食盐摇匀后当茶(chá)喝，一次一(yī)茶(chá)盅，5分钟再饮，三(sān)次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加(jiā)水适量，煮熟(shú)后(hòu)饮服(fú)，连汤带豆一起(qǐ)饮。如(rú)果将绿(lǜ)豆捣碎用开水(shuǐ)冲服(fú)也有解(jiě)酒效(xiào)果。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒之后，则可(kě)以喝几杯(bēi)优质的(de)蜂蜜水，这样不仅(jǐn)可以使(shǐ)头(tóu)痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐(zhú)渐消失，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)使你快(kuài)速入睡哦，并且第二天起(qǐ)来也不(bù)会头(tóu)痛。

酒后头(tóu)痛接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思是什么原因(yīn)

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的(de)接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思化学物质

酿(niàng)酒过程中都会产(chǎn)生极少量的(de)甲(jiǎ)醛和(hé)甲(jiǎ)醇，如(rú)果(guǒ)对工艺条(tiáo)件控制不佳就会导致甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇含(hán)量(liàng)过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等都可能产生甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含(hán)有一种叫酪胺的(de)物质，这种物质极易诱发(fā)头(tóu)痛。因(yīn)为酪胺是一种茶酚胺类物质(zhì)，能刺激交感神经末(mò)梢释放去甲肾(shèn)上腺素。去(qù)甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的(de)作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供应不足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低脑(nǎo)血流量，从而脑血流量(liàng)的(de)降低引(yǐn)起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前列腺(xiàn)素(sù)及(jí)儿茶酚(fēn)胺(àn)类物质堆积(jī)，这(zhè)些物质本身就是致痛物质，并且(qiě)这些物质还会(huì)引(yǐn)起脑血(xuè)管扩接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思张。

3、杂醇油惹(rě)得祸(huò)

无论是酿(niàng)造酒或(huò)蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导(dǎo)致喝酒后会昏痛(tòng)的(de)因(yīn)素。

怎么预(yù)防酒后头痛

想(xiǎng)要预(yù)防酒后头(tóu)痛，在(zài)喝酒之前就应该先做点功(gōng)课(kè)，以(yǐ)防(fáng)止自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹(fù)喝酒

在酒席刚开(kāi)始的时候，应该先抓(zhuā)着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃(wèi)提(tí)早做一点保护措(cuò)施(shī)。因为(wèi)空腹饮酒(jiǔ)的话(huà)酒精会吸收得快，使人更容易(yì)醉，而且(qiě)空腹(fù)喝酒对肠胃(wèi)的伤(shāng)害很(hěn)大(dà)，特别是喝高了的时(shí)候，容易造成胃出(chū)血(xuè)。先吃点饭菜垫(diàn)着胃，可以使(shǐ)乙醇(chún)在体内吸收(shōu)时间延长，不容易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶(nǎi)

如果(guǒ)没(méi)有时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以先喝一(yī)杯热(rè)牛奶。牛奶会(huì)在胃(wèi)里形成一层薄(báo)膜，可以保护我们(men)的胃部(bù)。

3、喝酒期间选择(zé)性地吃食物

不要光一味的(de)喝(hē)酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间(jiān)来吃一些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补(bǔ)充能量的食(shí)物来吃(chī)，可(kě)以(yǐ)有效摆脱酒(jiǔ)精的(de)控制。常饮酒会(huì)造成人体内维生素B的丢失，而猪(zhū)肝(gān)就是富含(hán)维生素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素(sù)B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。

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