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什么是感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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