莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作(z现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？uò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jià现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？n)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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