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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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