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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较常见的水(shuǐ)果,含有(萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌yǒu)一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子(zi),可为身体(tǐ)补充一定(dìng)营(yíng)养成(chéng)分。但柚子没(méi)有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的(de)作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它适合自己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的(de)，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)的话，好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好(hǎo)，但(dàn)要不是这个形状的(de)话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色(sè)的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么(me)水分(fēn)了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光(guāng)照(zhào)还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来(lái)是比(bǐ)较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一(yī)个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在(zài)看柚子时(shí)，不(bù)要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌)多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的(de)水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按(àn)进(jìn)去的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这个(gè)柚子里面已经干了(le)，里面的(de)果(guǒ)子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚(yòu)的(de)历(lì)史(shǐ)已有两千(qiān)多年(nián)，其果(guǒ)大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然(rán)罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较(jiào)直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或(huò)虾肉色(sè)，风味(wèi)浓甜品质(zhì)上等(děng)。

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