怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名)造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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