牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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