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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补救
做鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把(bǎ)水放(fàng)多了煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都是汤(tāng)汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝(níng)固的现象?鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎(zěn)么(m12是什么意思e)补救
鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了可以再(zài)加入(rù)适量(liàng)的鸡蛋,将其与水(12是什么意思shuǐ)充分混合即可(kě)。
另外可(kě)以(yǐ)在(zài)蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。
如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有(yǒu)部分熟(shú)透,已无法(fǎ)和其余的(de)鸡蛋液或水融合(hé),这(zhè)种情况就不能(néng)够进行(xíng)补救。
鸡蛋羹不凝(níng)固是(shì)什(shén)么原因
1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是(shì)关(guān)键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和(hé)热(rè)开水(shuǐ),加生水因自(zì)来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空(kōng)气(qì)排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营(yíng)养成分也(yě)会受(shòu)损。
也(yě)不宜(yí)用热(rè)开水,否则开水先将(jiāng)蛋(dàn)液(yè)烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋羹。
2、火(huǒ)候(hòu)不够(gòu),一般应(yīng)该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液(yè)体状(zhuàng)态的。
鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和(hé)鸡蛋的比例
蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与水的(de)比例是第一(yī)关键。
在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化,具体要根据(jù)你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。
低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易(yì)成型,最佳黄(huáng)金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白(bái)质
通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有不同(tóng)。
水煮鸡(jī)蛋白(bái)是人体所较(jiào)好的(de)优(yōu)质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋(dàn)白血症患者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要(yào)进行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌(jī)肉的(de)人群,建议(yì)多吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)。
但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式(shì),因为其他方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热(rè)量。
如果过度进食,可能(néng)出现(xiàn)高脂(zhī)血症或(huò)者高(gāo)血压等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了