张天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了(le)之后会(huì)显面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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