苹果可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　苹果是可以(yǐ)空腹吃的。

　　如果是(shì)没(méi)有胃病的普通人(rén)可以空腹吃苹果，但是不要吃太凉(liáng)的苹果，也不要吃太多(duō)。

　　如(rú)果患者有胃部的疾(jí)病，比如(rú)有慢(màn)性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡，则不建议空腹吃(chī)苹果(guǒ)，因为苹(píng)果(guǒ)中含有(yǒu)大量的植(zhí)物纤维(wéi)，

　　同(tóng)时含(hán)有大量的果酸，果酸一方面会影响(xiǎng)胃黏膜，另一方面果(guǒ)酸和糖分会刺激胃酸的分泌，加(jiā)重胃酸对(duì)于胃黏(nián)膜的损伤。

怎么挑苹果又(yòu)多又甜(tián)又好吃

　　1、看(kàn)颜色，生活中好多人挑苹果的时候，通常会喜欢挑那些红(hóng)彤彤又大的苹果，其实苹果好吃(chī)与否并不是跟颜色有一(yī)定关系的，也(yě)并不是说越(yuè)红的(de)就会(huì)越甜(tián)儿(ér)，我(wǒ)们挑选苹果的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选那(nà)种黄里透红，并(bì玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次ng)且苹果的外表面上还会带着一点条纹的，甚(shèn)至果身有麻点的，这种苹果一般水分比较充(chōng)足，而且口感更好一些(xiē)。

　　2、看苹(píng)果的梗，基本上所有的苹果(guǒ)上面都会(huì)带梗，这个部位也是判断苹果公母的关键(jiàn)，买的(de)时候最好是可以(yǐ)对比一下他们(men)的大小，如果这个梗偏大，说明就是母苹果了，就是吃起来比较甜的那种，如果梗比较(jiào)细(xì)的话，这(zhè)些苹果吃起来肯(kěn)定不会太好吃，因为(wèi)它(tā)的营(yíng)养可能会跟不上。

如何挑选苹(píng)果又(yòu)甜又脆 挑选好苹果的(de)六个(gè)小技巧

　　1、看苹(píng)果的(de)新鲜(xiān)程度。

　　如果苹果蒂周围没有褶皱的(de)，就说(shuō)明这是刚摘(zhāi)下来的新(xīn)鲜苹果，反之苹果蒂(dì)皱纹越多越深，就(jiù)说明摘下来(lái)有一段时间了，肯定不(bù)新鲜了。

　　 2、看苹果的条纹(wén)。

　　挑选(xuǎn)苹(píng)果的时候要看一下苹(píng)果的条(tiáo)纹，条(tiáo)纹越多，苹果就越好吃，反(fǎn)之条纹(wén)少的(de)苹果既(jì)不脆而(ér)且又不(bù)甜(tián)。

　　 3、看苹果的重量(liàng)。

　　不知道怎么挑选的时候，可以(yǐ)用手来掂一下它的重量，一般(bān)来说苹果(guǒ)越重就说明里面的(de)水(shuǐ)分就越多，吃(chī)起来(lái)也就越甜越清脆。

　　 4、看苹果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都是专挑红(hóng玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次)色的苹果买(mǎi)，其实不对，很多红色的苹果可能(néng)是用了染色剂(jì)。

　　应(yīng)该挑选黄里透红(hóng)，而且看上去有一丝(sī)丝透红的(de)，这样(yàng)的苹果都很甜，而且水(shuǐ)分充足口感也会非常好。

　　 5、看苹果的凹(āo)槽处。

　　如果它的凹陷比较浅(qiǎn)，苹果就会很(hěn)酸。

　　挑选凹陷处比较深的(de)，这样(yàng)苹果才会更加(jiā)香甜。

　　 6、看苹果的手感(gǎn)。

　　可以(yǐ)用手按一按苹果，如果(guǒ)轻轻一按发现按不动(dòng)，这样的苹果会有点(diǎn)偏(piān)酸，不够成熟。

　　如果比较容(róng)易(yì)按下去，就说明(míng)这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)比较甜(tián)。

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