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鹅蛋是发(fā)物吗

  是的,鹅蛋(dàn)是发物的。

  发物主要是指能诱发或是加(jiā)重某种疾病症(zhèng)状的食物,鹅蛋是发物,主要是(shì)鹅蛋当中富含(hán)的蛋白对人体(tǐ)是属于一种(zhǒng)异体蛋白,它可在人体(tǐ)内构成一种过(guò)敏原,

  导致人(rén)体(tǐ)疾病的加(jiā)重或是(shì)身体某种旧病宿疾的复发,且部分患者可能还会出现过敏症状。

  食(shí)用鹅蛋的时候要注意食(shí)用禁忌问题,一些患有皮(pí)肤疮疡肿毒(dú)、淋巴结核或是肿(zhǒng)瘤(liú)疾病、脾胃虚弱(ruò)、舌苔厚腻(nì)的人群(qún)是不(bù)建议(yì)食(shí)用鹅蛋的,

  易导致身(shēn)体(tǐ)不适,且鹅(é)蛋性(xìng)温(wēn),食用之(zhī)后(hòu)很容易导致人体内(nèi)的燥(zào)热之(zhī)气(qì)的加重,尤(yóu)其(qí)是(shì)本(běn)身就是热性体(tǐ)质的人群(qún),也(yě)不建(jiàn)议食(shí)用鹅蛋,易导致(zhì)口腔溃疡,大便干燥,消化不良,腹胀等(děng)不适(shì)症状。

  鹅蛋当中的蛋白质、脂肪(fáng)、胆固(gù)醇的(de)含(hán)量是比较高的,身体(tǐ)肥(féi)胖的人群也(yě)不(bù)建(jiàn)议食用鹅(é芬迪和gucci是一个档次吗,芬迪和gucci是一个档次吗)蛋,以(yǐ)加重身体脂肪(fáng)含(hán)量导(dǎo)致肥胖情况不能(néng)被缓解,

  本身有腹泻、肠胃虚(xū)弱的(de)人群也不(bù)建(jiàn)议食用鹅(é)蛋,易加重腹泻(xiè)的的症状,且鹅(é)蛋的食用量也要注意,主要是(shì)一次摄入过多的(de)鹅(é)蛋会(huì)导致患者肠胃负(fù)担(dān)的加重(zhòng)且(qiě)很难被人体消(xiāo)化吸收,一般(bān)一天食用1到2颗鹅蛋即可。

  但若鹅蛋的食用量(liàng)合(hé)适,且个(gè)人体(tǐ)质也健(jiàn)康正常的(de)人群(qún)食用鹅(é)蛋之后是可以起(qǐ)到(dào)补(bǔ)益身体的作用的,主要是(shì)鹅蛋当中的铁、磷、维生素A、D、核黄素和硫胺素等营养物质含(hán)量丰富,对人(rén)体健康(kāng)是(shì)有益的。

新(xīn)鲜鹅蛋如何保鲜存放时间长

  1、石灰水贮(zhù)藏法:取0.5千(qiān)克生石(shí)灰加25千克清水充分(fēn)搅拌,经2天的静(jìng)置沉淀后,取上面的清液(yè)倒(dào)入缸内,然(rán)后将挑选好的(de)新鲜(xiān)鹅(é)蛋放人缸内浸泡,盖上缸盖(gài),周围温度保持(chí)在25℃以下,最好是10℃-15℃,采用此法一般可(kě)保存3-4个月。

  2、简易贮(zhù)藏法:在容器中添加填充物,如(rú)谷糠(kāng)、锯(jù)末、谷(gǔ)物(wù)、豆类(lèi)、植物灰等,进(jìn)行新鲜鹅蛋贮(zhù)藏。

  3、淡盐水贮藏法:清水5千克(kè)、食盐35克(kè),经煮(zhǔ)沸搅(jiǎo)拌,取出晾凉,将新鲜鹅(é)蛋放入(rù)容器内,再将配好的盐(yán)水灌入,直(zhí)至(zhì)盐水高(gāo)出蛋面3-4厘米。

鹅(é)蛋怎(zěn)么(me)保存 鹅蛋存(cún)放方法

  鹅蛋在保存上(shàng)面其(qí)实有很多要注(zhù)意的点,比较(jiào)常见(jiàn)的储存方法有(yǒu)冷藏法,石灰水储藏(cáng)法和淡盐水(shuǐ)储藏法,这几种(zhǒng)方法对于保存鹅蛋(dàn)来说效果都(dōu)是比较好的(de)。

   鹅蛋(dàn)怎么保存

   1、冷藏法(f芬迪和gucci是一个档次吗,芬迪和gucci是一个档次吗ǎ):将检验合格的(de)鲜蛋(dàn),保(bǎo)存在(zài)温度(dù)为1℃-2℃的冷库(kù)内,在这样(yàng)的温度(dù)下,胚胎(tāi)停止发育(yù),蛋内的微生物和酶(méi)的活动受(shòu)到(dào)抑制,保鲜(xiān)的目(mù)的自然就达成了。

  

   2、石(shí)灰水贮藏法:取0.5千克(kè)生石灰加25千(qiān)克清水充分搅拌,经(jīng)2天的静置沉(chén)淀后,取(qǔ)上(shàng)面的(de)清液倒(dào)入缸内,然后将挑选好的蛋放人缸内(nèi)浸(jìn)泡,盖上(shàng)缸盖,周围温度保持在25℃以下,最好是10℃一(yī)15℃,采用(yòng)此法一(yī)般可保(bǎo)存3-4个(gè)月。

  

   3、简易贮(zhù)藏法:在容器中添(tiān)加填充物,如谷糠、锯末、谷物、豆类、植物灰等,进行鲜(xiān)蛋贮藏。

  

   4、淡盐水(shuǐ)贮藏法:清水5千克、食盐35克(kè),经煮沸搅拌,取出晾凉,将(jiāng)蛋放入容器内,再将配(pèi)好的(de)盐水(shuǐ)灌入,直(zhí)至盐(yán)水高出(chū)蛋面3-4厘(lí)米。

  鹅蛋存放小(xiǎo)技巧

   1放在通风(fēng)处,不(bù)要水洗,有污(wū)物的蛋可以先用温水浸过的半湿(shī)毛巾擦一遍,然后(hòu)大头朝(cháo)上小头朝(cháo)下,竖着放在冰箱(xiāng)里,能保鲜较长时间(jiān)。

  

   2在(zài)蛋的表面(miàn)均匀地涂上一层食(shí)用油,或用保鲜膜包裹后(hòu)放(fàng)入冰(bīng)箱,都可(kě)防止蛋壳内的水分(fēn)蒸发(fā),阻止(zhǐ)外部细(xì)菌(jūn)侵入蛋(dàn)内。

  鹅蛋营养(yǎng)成分(fēn)

   1鹅蛋(dàn)中含有(yǒu)多种(zhǒng)蛋白(bái)质,最多和最(zuì)主(zhǔ)要的是蛋白中(zhōng)的(de)卵白蛋白和(hé)蛋黄中的卵(luǎn)黄磷蛋白,蛋白质中富有人(rén)体所必须(xū)的各(gè)种(zhǒng)氨基酸,是完全蛋白质,易于人体(tǐ)消(xiāo)化吸收;

  

   2鹅蛋中的脂肪绝大(dà)部分(fēn)集(jí)中(zhōng)在(zài)蛋黄内,含(hán)有较多的磷脂,其中(zhōng)约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑(nǎo)及神(shén)经组织的发育有重大作用(yòng);

  

   3鹅蛋(dàn)中的矿物质主(zhǔ)要(yào)含于(yú)蛋黄内,铁、磷和(hé)钙含量(liàng)较(jiào)多,也(yě)容易被人体吸(xī)收(shōu)利用(yòng);

  

   4鹅(é)蛋中的(de)维生素也很丰富,蛋(dàn)黄中(zhōng)有丰富的维生素A、D、E、核黄素(sù)和硫胺素,蛋白中的维(wéi)生素以核黄素和尼克酸居多,这(zhè)些维生素也是(shì)人(rén)体(tǐ)所必须的维生素。

  鹅蛋的做法大全

   一、水煮鹅蛋

  

   材(cái)料:鹅蛋1粒、水半锅、半小匙盐

  

   做(zuò)法:

  

   1、盐放入水中,煮滚,水沸(fèi)腾后,将蛋用勺子放入水(shuǐ)中(zhōng)煮。

  

   2、煮三分(fēn)钟(zhōng),蛋白凝固(gù)幼嫩(nèn),蛋黄(huáng)半(bàn)熟。

  六分(fēn)钟(zhōng),蛋白凝固,蛋黄(huáng)半熟。

  十分钟(zhōng),蛋全熟。

  

   二、鹅(é)蛋(dàn)炒牛肉

  

   材料(liào):牛肉、酒、香(xiāng)油、胡椒(jiāo)、生粉、生(shēng)抽、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露

  

   做法:

  

   1、牛(niú)肉半斤用酒、生(shēng)抽、生(shēng)粉、胡椒(jiāo)粉、香(xiāng)油(yóu)拌匀腌十分(fēn)钟。

  如果早上买来晚(wǎn)上吃也(yě)可以切好腌冰箱冷(lěng)藏。

  建议你最好在炒(chǎo)前(qián)加点小苏打。

  可以让牛肉更(gèng)鲜(xiān)嫩,切(qiè)记不(bù)能过量。

  

   2、鹅(é)蛋(dàn)一(yī)个(gè),打散加盐(yán)调匀后加点葱花拌匀。

  

   3、油(yóu)锅烧热。

  下油,油有点温度时(shí)下牛(niú)肉。

  (温(wēn)油下锅能让肉(ròu)类嫩(nèn)滑)。

  

   4、炒到牛(niú)肉(ròu)半(bàn)熟时倒入蛋(dàn)液翻炒。

  如果你喜欢鱼露味道(dào)可加点鱼露。

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