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　　冰美(měi)式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

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冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个(gè)数(shù)值并不是适(shì)合(hé)所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是(shì)不行。