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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练(liàn)习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许(xǔ推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释)多困难，但(dàn)只要方法得(dé)当(dāng)，坚持练习。这些困难也是能(néng)克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以(yǐ)再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会(huì)技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在(zài)个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过头(tóu)的话，就是要让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自(zì)己、感染自己、影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用专门的时间(jiān)练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿(ér)。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就(jiù)能(néng)集零为整，积少成(chéng)多，把一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时(shí)间(jiān)要有一(yī)个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一(yī)段时间内重点专练这(zhè)种技法(fǎ)。等到这种技(jì)法练(liàn)得差(chà)不多了，再(zài)练(liàn)其(qí)他技(jì)法(fǎ)。练曲(qū)目也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要(yào)吹埙(xūn)是因(yīn)为(wèi)人们觉得埙的(de)声音(yīn)比较(jiào)的婉转(zhuǎn)，可以引起人们的思念故(gù)人(rén)之情，所以很多人(rén)不喜欢吹(chuī)埙。

　　其(qí)实埙是可以用来吹(chuī)，它是中国最古(gǔ)老(lǎo)的吹(chuī)奏乐器，在很大重大的场面都能见到(dào)，吹(chuī)出来(lái)的(de)声音婉(wǎn)转悠扬，让人回味(wèi)无穷(qióng)。

　　在世界的舞台上(shàng)，他们对于埙(xūn)的(de)评价(jià)也是很(hěn)高的，体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中(zhōng)国古代(dài)重要的乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们可以确(què)认，埙(xūn)在战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的(de)祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了宫廷(tíng)雅乐(lè)乐器大家族中(zhōng)的(de)重要(yào)成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人(rén)们除了(le)在欣赏宫廷(tíng)雅乐时还可偶或推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释一闻埙乐外(wài)，几乎不(bù)知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年代(dài)，在(zài)公演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八十年代(dài)以(yǐ)来，在演(yǎn)奏家(jiā)、制作家(jiā)和作曲家(jiā)的(de)共同努(nǔ)力下，埙作为乐器有了标(biāo)准化(huà)和规范(fàn)化的制作，喜爱埙(xūn)乐并且学习、演(yǎn)奏的(de)人越来(lái)越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了遗(yí)失(shī)已久的古风，埙(xūn)正在成为一种(zhǒng)文化现象被(bèi)越来越多的人所关(guān)注。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科-埙

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