生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下的(de)。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束(shù)时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的(de)心态(tài)冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的(de)，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩(suō)短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶(chá)人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还(hái)能(néng)够用能(néng)够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构(gòu)成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花(huā)，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆和(hé)肝脏中高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按(àn)捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有用成分。高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思>

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的(de)利尿效(xiào)果。

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