初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′4破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗9〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋(xié)子会不(bù)会(huì)太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速。

　　不让自(zì)己落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ)，自己的(de)思想，那(nà)么呼(hū)吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要(yào)想想开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一(yī)物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)？

　　根据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项目不尽相同(tóng)，应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必(bì)考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环(huán)形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生无犯(fàn)规现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记(jì)破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗录的分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将(jiāng)破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗考生带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左(zuǒ)右编为(wèi)一组(zǔ)，每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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