怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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