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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许(xǔ)多困难，但(dàn)只要方(fāng)法(fǎ)得(dé)当，坚持(chí)练(liàn)习。这些困(kùn)难也是能(néng)克(kè)服的(de)。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都(dōu)可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑(nǎo)、练(li悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词àn)记(jì)忆(yì)则利脑。气(qì)息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲(qū)子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是(shì)要让(ràng)名(míng)家吹的(de)曲(qū)子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹(chuī)埙不(bù)光(guāng)要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当然，用(yòng)专门(mén)的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这(zhè)样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一个大略的(de)计划(huà)，在一段时间要有(yǒu)一个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要集中(zhōng)练，就是说(shuō)在一段时间内重点专练这种技法(fǎ)。等到这种技(jì)法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目也是如此(cǐ)。

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　　不要吹埙是因(yīn)为人们觉得埙的(de)声音(yīn)比较的婉转(zhuǎn)，可以引起人们的思(sī)念故人之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙(xūn)。

　　其实(shí)埙(xūn)是可以用来吹(chuī)，它是中国(guó)最古老(lǎo)的吹(chuī)奏乐器，在很大(dà)重(zhòng)大的场面都能(néng)见(jiàn)到，吹出来的声音婉(wǎn)转(zhuǎn)悠扬，让人回(huí)味(wèi)无穷(qióng)。

　　在世界的舞台上，他们对于埙的(de)评价也(yě)是很高的，体现出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代(dài)重(zhòng)要(yào)的乐器之(zhī)一(yī)。

　　在可(kě)考的文字记载中我们(men)可(kě)以(yǐ)确(què)认，埙在战国初就广(guǎng)泛(fàn)应用(yòng)于宫廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年(nián)来，由于(yú)种种原因，人们除(chú)了在(zài)欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十(shí)世纪三、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八十(shí)年代以来，在(zài)演奏家、制(zhì)作(zuò)家(jiā)和作曲家的(de)共同努力下，埙(xūn)作为乐器有了标准化和规(guī)范化的制作，喜爱埙乐(lè)并且学(xué)习、演奏的人越来越多，习埙的热(rè)潮悄(qiāo)然兴起(qǐ)。

　　从埙上(shàng)人们似乎(hū)找(zhǎo)到了遗失已久的古风(fēng)，埙正(zhèng)在(zài)成为(wèi)一种文化现(xiàn)象被越(yuè)来(lái)越多的人所关注。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科-埙

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