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藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃(chī)吗

  藕粉是(shì)能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐(cān)吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研(yán)磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁(tiě)、钙(gài)等微量元素(sù)及养(yǎng)分(fēn)物质,具(jù)有促进代谢(xiè),削(xuē)减体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化(huà)等效果(guǒ)。别的,适量食(shí)用藕粉还能用于调度脾气(qì)虚引起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合(hé)物和脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热量,多种维(wéi)生素及矿物质元素(sù),能(néng)够为身体(tǐ)供给日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分简单消(xiāo)化,合适消化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少(shǎo)数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看(kàn)不到颗(kē)粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状。

  值(zhí)得(dé)注(zhù)意的是(shì):两道水的次序不能倒置,第一次是凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ),第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触(chù)摸,极(jí)易氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由(yóu)白转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚(hòu)的铁质和还原(yuán)糖(táng)等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味(wèi),其他淀(diàn)粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有(yǒu)时(shí)会是片状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外表会(huì)有(yǒu)丝(sī)状纹理,其他淀(diàn)粉两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是(shì)进(jìn)口即化的,很(hěn)简单消融(róng),其他淀粉(fěn)则不易消融还(hái)会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的(de)质地(dì)细腻爽滑(huá),其他(tā)淀粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微红(hóng),光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大性和通(tōng)明度都不(bù)如藕(ǒu)粉,且放置(zhì)数(shù)小时也不会有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨(biàn)仔细(xì)假(jiǎ),辨明好坏(huài),简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消化吸收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食(shí),轻身(shēn)益年(nián)”之(zhī)说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我国(guó)各地都有名(míng)品,下面(miàn)介(jiè)绍两(liǎng)种比较有名的藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌(pái), 前史 上(shàng)浙江余(yú)杭县(xiàn)三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾(bīn),奉送亲朋(péng)的(de)珍品,热(rè)销全(quán)国(guó),出口(kǒu)东南亚(yà)各(gè)国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚(yáo)思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如(rú)“鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰(bīng)雪形(xíng)似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载(zài):“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应(yīng)知县(xiàn)吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生动(dòng)描绘(huì):“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

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  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视(shì)没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液滑(huá)如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地细腻(nì),生粉(fěn)不染纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无(wú)机盐等(děng)。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数百万斤的产值热(rè)销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比(bǐ)解放初虽有开(kāi)展,但国内外商场需(xū)求(qiú)量大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不(bù)能满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖(táng)、杏仁等(děng)精(jīng)制成(chéng)各式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横(héng)生于淤泥(ní)中地下基的(de)肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前(qián)后老练,水分(fēn)多(duō),脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者(zhě)在(zài)白(bái)露至秋分时节(jié)老练,肉质老,含(hán)粉质(zhì)多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因(yīn)而时藕质(zhì)老熟,气(qì)候又晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率和藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较(jiào)小,一般是随挖随加工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于土中(zhōng)达(dá)三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕(ǒu)的种类、采收(shōu)时刻、加工技(jì)能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破(pò)坏机进行,个别出(chū)产各地(dì)习气不同(tóng),有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水(shuǐ)浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎;还(hái)有在粗糙的(de)缸边或石块上(shàng)擦碎。

  削片用(yòng)切片机切(qiè)片,传统(tǒng)办法是用(yòng)小刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的粉(fěn)块刨削(xuē)成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒把(bǎ)粉(fěn)块(kuài)碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质(zhì)量(liàng)量的联系(xì)很大(dà),主要有以下三点:

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   一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺流(liú)程进行的,制品(pǐn)中无(wú)泥沙(shā)杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技能(néng)好的(de),粉呈薄片状(zhuàng),巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次(cì)晾干的(de)色泽(zé)似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不(bù)同,业(yè)界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习(xí)气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢(huān)迎(yíng),有些销地就将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产(chǎn)于浙江、湖(hú)南、湖(hú)北、江苏(sū)等(děng)省,安徽(huī)、江西(xī)、广西、福建(jiàn)等省(shěng)也有出产(chǎn)。

  其间浙(zhè)江省是全(quán)国最(zuì)主(zhǔ)要的产地。

  

   各省(shěng)散布区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢(qú)县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德(dé)、沅江(jiāng)、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性(xìng)强,微通(tōng)明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且有(yǒu)光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的(de)正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散(sàn)开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏(niē),粘结成(chéng)块;更(gèng)潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热(rè)或已成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从(cóng)以(yǐ)下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含(hán)单宁(níng)和还原糖(táng),色泽白(bái)中透微(wēi)红,用冷开水拌和后色更红(hóng),稍久色(sè)转深,其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手指揉(róu)擦,感清新(xīn),粘附在手指上(shàng)的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子(zi)整碗(wǎn)挑起(qǐ),碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却(què)后(hòu)却很(hěn)快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流水中参加少数(shù)漂白粉(fěn))藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在(zài)上,红白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货(huò)则色(sè)带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明器(qì)皿中加(jiā)清水拌和,就可(kě)看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一(yī)般食法(fǎ)是(shì)用少数(shù)冷开水把藕粉和(hé)白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并(bìng)不断拌和(hé)到通(tōng)明(míng)稠厚(hòu)即(jí)可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调(diào)中开胃(wèi),益(yì)血通气。

  大(dà)都患(huàn)者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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