莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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