花生(shēng)米是(shì)发(fā)物吗

　　是的，花(huā)生(shēng)米是发物的。

　　花生(shēng)米一般(bān)指(zhǐ)花生(shēng)仁(rén)。一般来(lái)说，花生仁(rén)是发物(wù)，具(jù)体(tǐ)分析(xī)如下：

　　发物是(shì)指(zhǐ)富于养分或有刺激性特别简(jiǎn)单诱发某些(xiē)疾病或(huò)加剧已发疾(jí)病(bìng)的(de)食物(wù)，日子(zi)中(zhōng)比较常见(jiàn)的(de)发物有海鲜、牛(niú)肉、羊肉等;

　　花生仁通常是一种(zhǒng)发物，其(qí)性热，假如过(guò)量(liàng)摄入可(kě)能会导致发热、上火、胀气等症状，乃至还会(huì)呈现过(guò)敏或加剧过敏的状况。

　　需求留意的是，日常(cháng)日子(zi)中一(yī)定要养成杰出的(de)日子习惯和饮食习惯，平常能够恰(qià)当多(duō)参与有氧运动，能够(gòu)促进机体推陈(chén)出新，进(jìn)步本身的免疫力(lì)。

怎(zěn)样保(bǎo)存新鲜(xiān)的(de)花生(shēng)米

　　1、刚从地里摘的花(huā)生还(hái)带着泥土，只(zhǐ)需求将(jiāng)新鲜的(de)花(huā)生摘下，放(fàng)进(jìn)坛(tán)子里，然(rán)后(hòu)再(zài)将坛子密封放到阴凉通风处就能(néng)够啦。

　　2、将新鲜的花生用淘(táo)米水淘(táo)洗洁净后放入锅内(nèi)，然后顺次放入盐、花(huā)椒、桂皮等调料（调(diào)料能够依据个(gè)人喜爱增加(jiā)）开战炖煮(zhǔ)20分钟，将花生捞起后沥水(shuǐ)并放凉再放入(rù)保(bǎo)鲜(xiān)袋内(nèi)，放入冰箱冷(lěng)冻保存(cún)。

　　3、将刚(gāng)买来的新鲜(xiān)花生直接放到太阳(yáng)底下暴(bào)晒，花生通过太阳的暴晒(shài)，表层的泥土会天然(rán)掉(diào)落的。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄悄(qiāo)一捏(niē)就掉落(luò)，之后将花生(shēng)放(fàng)进密封(fēng)的瓶子里边(biān)就(jiù)能(néng)够持久保存啦。

鲜花生怎样保(bǎo)存(cún) 鲜(xiān)花生的保存办法

　　1、先(xiān)将购(gòu)买回的(de)花生米晒4~5天，用清水淘净，再放入(rù)100℃的(de)开(kāi)水中浸烫，15~20分钟(zhōng)后料袋装起(qǐ)来，可长期(qī)不(bù)发霉、不变色、不(bù)走油；或(huò)在盛(shèng)花生米的容器里放1~2支卷烟,干辣(là)椒片，把口盖紧，放枯燥处贮存(cún)，可(kě)1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎紧(jǐn)口(kǒu)，在放在(zài)冰箱冷冻(dòng)，两年(nián)都没事(shì)，拿出来(lái)就能(néng)够。

　　 3、先把(bǎ)花生米(mǐ)晾干(gàn)，晾凉(liáng)，把喝过的(de)可乐瓶洗(xǐ)洁净晾干．再把(bǎ)准备(bèi)好的花生米(mǐ)装入(rù)瓶内，拧紧(jǐn)盖子就能够了，这样能(néng)够放上好久。

　　 4、便是将花生米放入开水中烫一(yī)下,敏(mǐn)捷取出晾干,能够将外表的(de)细菌杀死(sǐ),也能(néng)收到防(fáng)虫防霉(méi)的作用。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好的花生米趁热洒(sǎ)上一些白酒，然后拌和均匀，晾凉后撒上(shàng)一些盐(yán)，等冷凉后用(yòng)保鲜袋装起了密封(fēng)好，就(jiù)能够了。

　　 6、生花生米放在容器(qì)里晒2-3天(tiān)，然后晾凉，用塑料食品袋(dài)装好，封口扎紧，放置冰(bīng)箱内冷藏，可保(bǎo)存1-2年(nián)，随吃随(suí)取随加工(gōng)，不(bù)会坏掉。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办