莫问前程上一句是啥莫问前程的意思-橘子百科-橘子都知道

莫问前程上一句是啥莫问前程的意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第(dì)几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步步恢(huī)复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在慢(màn)慢恢(huī)复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进(jìn)一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产(c莫问前程上一句是啥莫问前程的意思hǎn)后宫缩(suō)消失后子(zi)宫(gōng)的变(biàn)化(huà)

　　一般在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会(huì)有这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌(jī)纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在(zài)恢复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈莫问前程上一句是啥莫问前程的意思的睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如果睡(shuì)姿不正确可能会(huì)造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带(dài)异常(cháng)等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和床(chuáng)板应形成一个角度，大约是(shì)二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行(xíng)一(yī)两次，每(měi)次(cì)大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下床走动(dòng)了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是最(zuì)好(hǎo)不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要(yào)进行(xíng)子宫复(fù)原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女(nǚ)性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个(gè)是(shì)由于子宫要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还(hái)在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫(gōng)就达到(dào)了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这(zhè)个(gè)时候的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子(zi)宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能会(huì)疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就需要(yào)家人的关(guān)心，不然产妇(fù)心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么刺激(jī)宫(gōng)缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也(yě)可以自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医生会开(kāi)一些益母草给产(chǎn)妇服用，一(yī)般服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需(xū)要按照医(yī)生(shēng)的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。