生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是(shì)能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人(rén)得(dé)趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素(sù)质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会晋m是山西哪里的车普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也(yě)可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能(néng)够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别的还可(kě)依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最(zuì)高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)晋m是山西哪里的车铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或(huò)补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁(bì)的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生(shēng)素(sù)C和(hé)维生素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已(yǐ)证(zhèng)明是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等(děng)机(jī)制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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