莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。<中国为什么叫兔子国/p>

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪中国为什么叫兔子国里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　中国为什么叫兔子国　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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