莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法)大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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