分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗-橘子百科-橘子都知道

分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗ong>顺产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天(tiān)最(zuì)疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　关于(yú)顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的(de)厉害怎么缓解以及顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解，产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)频(pín)繁好(hǎo)还是不频繁好，顺(shùn)产(chǎn)揉肚子(zi)一天(tiān)揉多(duō)久(jiǔ)揉(róu)几次，产后(hòu)宫缩疼怎么(me)缓(huǎn)解，产(chǎn)后子(zi)宫收分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗缩好的表现等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活(huó)小(xiǎo)知识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而(ér)这种宫缩的(de)目的是(shì)为(wèi)了(le)排出宫腔(qiāng)分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗内滞留(liú)的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所引起的疼(téng)痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失的，一般(bān)不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时(shí)到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以会有这样的(de)变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必太过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡(shuì)姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后(hòu)产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角度，大(dà)约是二十(shí)到三十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫(diàn)在身后，这样的话当(dāng)女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一两次，每(měi)次大概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性(xìng)需(xū)要安心休(xiū)养，因此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠(mián)充足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需(xū)要(yào)指出(chū)的(de)是(shì)，整天躺在床上也是(shì)不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下(xià)床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇(fù)也(yě)要注意锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的身体，可以选择做做(zuò)操或(huò)者练练瑜(yú)伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形。

　　产后第二(èr)天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要(yào)用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是什么(me)感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩(hái)子(zi)都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这(zhè)个是由于(yú)子(zi)宫要进(jìn)行复原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部也还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是(shì)在(zài)子(zi)宫的底部(bù)和胃部进行(xíng)平(píng)行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十(shí)天差(chà)不(bù)多(duō)就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以(yǐ)用手搓热(rè)然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤(yóu)其难受，这个时候一般就需(xū)要家人(rén)的关(guān)心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的(de)免(miǎn)疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一(yī)个圆形硬块(kuài)，就(jiù)需要(yào)做子宫环(huán)形按(àn)摩，以此加速(sù)子(zi)宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩的(de)作用，而且还(hái)可以促(cù)进恶(è)露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益(yì)母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按(àn)照医(yī)生的嘱咐(fù)进行(xíng)用(yòng)药，就可(kě)以促进子宫收缩了。