马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)？看马(mǎ)铃薯形状的。关(guān)于马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频以及马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)视频(pín)，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃(líng)薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子知识：

马(mǎ)铃薯可(kě)以(yǐ)当主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能当主食，可以弥补身体所需(xū)养分及热量，与米饭、面(miàn)食等(děng)主食(shí)相(xiāng)同可增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适量，不宜多吃，并且还可(kě)以(yǐ)吃一些其他的食(shí)物，留(liú)意(yì)荤(hūn)素调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还(hái)含有一定量(liàng)的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃简单(dān)被机体所吸(xī)收，因(yīn)而马铃薯(shǔ)可以(yǐ)作为主(zhǔ)食(shí)。不(bù)只可(kě)以(yǐ)弥补养(yǎng)分成分，还可以促(cù)进胃(wèi)肠活动，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢(ne)视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有点不(bù)同(tóng)，越圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮(pí)。

　　马(mǎ)铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多(duō)半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色或(huò)呈黑斑，水分缩(suō)短，最(zuì)好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那(nà)种皮(pí)干的马铃(líng)薯。

　　假如(rú)发(fā)现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水泡(pào)过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很(hěn)短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较润滑(huá)的(de)马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求(qiú)动(dòng)身。

　　3、看马铃(líng)薯是(shì)否(fǒu)发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽(yá)不(bù)能吃，是最基(jī)本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两(liǎng)种色彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)作(zuò)为(wèi)日常食用(yòng)频率十(shí)分(fēn)高的蔬菜，以其多变的口感和丰(fēng)厚(hòu)的(de)烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分(fēn)丰厚，易于(yú)消化，种类(lèi)也(yě)十分的(de)多(duō)样，那，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)1

　　 1、挑好(hǎo)剥的(de)马铃薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有点(diǎn)不同，像(xiàng)越圆(yuán)的马铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最(zuì)好挑(tiāo)圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不(bù)要(yào)拿:当在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，看(kàn)见有(yǒu)发芽的(de)马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃了，皮外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是哦(ó)。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最基本(běn)的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的(de)马铃薯:挑选马铃(líng)薯的(de)时(shí)分，要拿皮(pí)干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得(dé)太久，还(hái)影响马(mǎ)铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)在运(yùn)输过程中(zhōng)，也(yě)有或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯的(de)时分，转一圈(quān)看(kàn)看，有没有撞(zhuàng)伤的(de)。

　　要不然买(mǎi)回去，吃(chī)不(bù)了就白白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时分，会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯外(wài)皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀(yū)青(qīng)的部分，里边多(duō)半是(shì)坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑斑，水分缩(suō)短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过的马铃(líng)薯(shǔ)不简单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻(kè)也很(hěn)短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如(rú)是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿(lǜ)——当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就(jiù)不(bù)适(shì)宜再吃，外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽不能吃(chī)，是(shì)最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色(sè)彩(cǎi)——马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留(liú)意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯(shǔ)，适(shì)宜(yí)用来做沙拉或马铃薯(shǔ)泥(ní)；而细长的五月皇后种类则属(shǔ)黏(nián)质，不简单煮(zhǔ)烂(làn)，适宜用来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低(dī)不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马(mǎ)铃薯要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥(bō)皮，马(mǎ)铃薯利用得彻(chè)底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤(shāng)，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮(pí)暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉(fěn)含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由(yóu)于其间含有(yǒu)的(de)龙葵(kuí)素(sù)有毒性，加热也不(bù)会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的(de).寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在(zài)阴凉处即可，不行(xíng)放在阳光下(xià)暴晒，也没必要放在冰(bīng)箱里，温度过高会导致马铃薯(shǔ)生芽(yá)或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤(shāng)不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存(cún)，不需通(tōng)过(guò)清洗，可以将马(mǎ)铃(líng)薯与苹(píng)果(guǒ)摆在一同(tóng)，由于苹(píng)果会(huì)开释一种使(shǐ)其它(tā)蔬(shū)果(guǒ)老化的乙烯气体(tǐ)，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的旮旯(lá)，不然表皮(pí)变绿，食用后或许中(zhōng)毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯吃(chī)欠好(hǎo)，或许(xǔ)会中毒(dú)，因而妈妈要知道(dào)什么样(yàng)的马铃薯(shǔ)不能吃(chī)。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得(dé)马(mǎ)铃薯发芽(yá)后，芽(yá)孔周围就会含有很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一(yī)种神经毒(dú)素，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好(hǎo)不(bù)要食(shí)用(yòng)发(fā)芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食(shí)用须(xū)深(shēn)挖及削去芽邻(lín)近的皮层(céng)，再用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽(yá)面(miàn)积大(dà)、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)吃不得绿皮马铃(líng)薯其生(shēng)物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒素(sù)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可(kě)以食(shí)用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不行食(shí)用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯(shǔ)时口(kǒu)中(zhōng)有点发麻的感觉，则标明(míng)该马触动的意思解释，颇受触动的意思铃薯中还含有(yǒu)较(jiào)多(duō)的龙葵(kuí)素，应立即中止食用，以防(fáng)中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也可以让心境(jìng)变得十(shí)分的(de)好，上面便是对什(shén)么样的马铃薯好(hǎo)的一(yī)些介(jiè)绍(shào)，这样咱们(men)在(zài)购买食材的时(shí)分可以依照(zhào)上面(miàn)的办(bàn)法去(qù)试一下，这(zhè)样制造起(qǐ)来或许吃(chī)起(qǐ)来的时分就可以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已(yǐ)破皮(pí)，或许(xǔ)马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选(xuǎn)购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混(hùn)有伤残(cán)、虫(chóng)灾(zāi)，往往简(jiǎn)单(dān)蜕变，买回家放(fàng)置(zhì)不久。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的(de)口感(gǎn)也欠好(hǎo)，养分也较差，真实没(méi)必(bì)要买回家(jiā)食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外(wài)形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形没那么规(guī)矩的，一种是(shì)比较圆的，一(yī)般咱们会主(zhǔ)张(zhāng)挑(tiāo)选那(nà)种外(wài)形(xíng)比较圆的(de)马(mǎ)铃薯，由(yóu)于这儿(ér)马铃薯削(xuē)起来很便利，比较不那么费力。

　　所以(yǐ)说挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感(gǎn)觉比较面(miàn)比较(jiào)甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃薯，它的(de)口感会比较实、脆(cuì)，此刻(kè)若是(shì)拿来炒马铃(líng)薯丝的话，那是再适(shì)宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较面，假如是白(bái)色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯时也(yě)要(yào)留意(yì)这(zhè)一点细节，要掌握好。

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