近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面200mm是多少米，2000mm是多少米了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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