莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(贵州海拔高度是多少xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多(d贵州海拔高度是多少uō)吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(li贵州海拔高度是多少án)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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