张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会大学老师最怕什么部门举报流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了(le)人的自大学老师最怕什么部门举报信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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