干核桃怎么(me)保存不变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易(yì)分(fēn)离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的(de)结(jié)构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种(zh刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗ǒng)小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的(de)作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以多吃(chī)一(yī)些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而(ér)且还(hái)可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多(duō)的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质

　　1、将干(gàn)核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾(li刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗能从外表看出来吗àng)干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致(zhì)的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋中(zhōng)或者沙(shā)袋中，保持里面(miàn)的(de)清洁。

　　然后放在通风(fēng)透气(qì)的(de)地(dì)方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏的条件下即(jí)可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等(děng)现象。

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