巧克力可(kě)以提(tí)神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克(kè)力可以提神(shén)，同(tóng)时还可以起到(dào)补充人体所需能量(liàng)，对人体(tǐ)健康(kāng)比较(jiào)有利。但也需(xū)要严格控(kòng)制好量，避免身体出(chū)现(xiàn)肥(féi)胖，同时也不(bù)会影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比(bǐ)较常(cháng)见(jiàn)的高热(rè)量食物，其中的营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)比较丰富，不(bù)仅含有丰富碳水(shuǐ)化合(hé)物、蛋白(bái)质、脂肪等成(chéng)分(fēn)，同时含有(yǒu)多(duō)种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都(dōu)属于人(rén)体必需营(yíng)养物(wù)质，可以(yǐ)起(qǐ)到补(bǔ)充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但(dàn)是(shì)由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可(kě)以起到提升中(zhōng)枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走(zǒu)睡意并恢(huī)复精(jīng)力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧(qiǎo)克(kè)力方式(shì)改善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡(fēi)、茶类(lèi)饮品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等(děng)方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但也需要注意适量食(shí)用，尤(yóu)其(qí)是巧克力，避(bì)免由于一次性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。

衣服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去(qù)表面(miàn)的巧克力(lì)。

　　2、将三万日元等于多少人民币多少污渍在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可能(néng)洗去表(biǎo)面(miàn)残留污渍，拧(níng)干(gàn)。

　　3、取适量洗衣(yī)液原液(yè)涂(tú)在污渍处，静置5分钟后，加(jiā)入(rù)洗衣液(yè)常规洗涤(dí)。

巧克力沾到衣服(fú)上该怎么(me)洗(xǐ)?

　　巧克(kè)力沾到衣(yī)服上的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食(shí)用碱(jiǎn)，白醋，一(yī)盆清水。

　　步(bù)骤一(yī)：往盆(pén)子里(lǐ)撒入20克食(shí)用碱（食用碱具有(yǒu)良好(hǎo)的清洁作(zuò)用(yòng)，能够去除衣服(fú)上的(de)巧(qiǎo)克力污(wū)垢）。

　　步骤二：接着往盆里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋中含(hán)有(yǒu)醋酸，可以分解衣服(fú)上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤三(sān)：把(bǎ)沾有(yǒu)巧克力污垢的衣服放入(rù)盆中浸泡九分(fēn)钟。

　　步骤四：九分钟(zhōng)后用(yòng)手仔细搓洗衣服上(shàng)沾有巧克力(lì)污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力(lì)沾(zhān)到(dào)衣服上(shàng)已经清洁干(gàn)净(jìng)。

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