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羊肉可以补(bǔ)肾壮阳吗

　　羊肉是可(kě)以补(bǔ)肾(shèn)壮阳的(de)。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊肉具有(yǒu)温中健脾、养(yǎng)肝(gān)、补肾壮阳的功效，羊肉可以促进血液循环(huán)，增强身体(tǐ)抵(dǐ)抗(kàng)力，并且(qiě)有(yǒu)保护(hù)胃壁，促(cù)进消(xiāo)化的功能，对于肾虚的患者(zhě)有很好(hǎo)的食补的效果。

　　中医认为(wèi)，羊肉具有补精(jīng)血、益(yì)虚(xū)劳、温中健脾、补肾(shèn)壮(zhuàng)阳、养肝的功效，常吃羊肉可益气补(bǔ)虚(xū)，促(cù)进血液循环，增强身体抵抗力，注意合理膳食，不宜使用防腐、剩(shèng)热或冻(dòng)藏、加温的羊肉。

　　所以说(shuō)，食羊肉日常生活中是有(yǒu)很多好处，羊(yáng)肉(ròu)可以促进血液循环，增强抵抗力，并且有保护胃(wèi)壁(bì)，促进消化(huà)的功能，所以说吃羊肉有很多(duō)的(de)功能和(hé)效果。

存放(fàng)新鲜羊肉的(de)方法有哪(nǎ)些

　　1、风(fēng)干法保(bǎo)存。

　　将(jiāng)羊肉抹上盐或别的调味品，也可用酱油浸红(hóng)，挂在(zài)背阴处(chù)，用干燥的(de)风吹直至羊(yáng)肉硬化，但(dàn)绝不(bù)要用太阳晒。

　　这样就(jiù)能(néng)把羊肉中的水分(fēn)除(chú)掉，风干后食用(yòng)。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一(yī)片片的(de)，在(zài)肉的(de)两面都抹上盐，然后挂(guà)起来，或(huò)是(shì)平摊在阳光下晒干。

　　一(yī)般晒(shài)几天就(jiù)好了。

　　这样可使羊肉保存的时间很长，而且味(wèi)道很(hěn)好。

　　3、煮(zhǔ)熟保存(cún)。

　　先(xiān)把(bǎ)新鲜(xiān)羊肉(ròu)切(qiè)成细丁，在锅里(lǐ)倒进适量的(de)食用油(yóu)加热，待油热之(zhī)后(hòu)，放进(jìn)羊(yáng)肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没(méi)有(yǒu)一(yī)点水分(fēn)为止(zhǐ)，再(zài)加入(rù)盐(yán)。

　　晾凉后(hòu)把(bǎ)羊肉放进(jìn)干(gàn)净的容器里，要吃的(de)时候再取出(chū)来。

　　这样保存(cún)的羊肉做羊肉(ròu)汤面或是炒孜然羊肉非(fēi)常好(hǎo)吃。

羊肉储存方法 羊肉(ròu)怎样(yàng)储(chǔ)存最(zuì)保鲜(xiān)

　　1、羊肉(ròu)储存(cún)最保鲜的方法就是冷藏，冷藏不仅可以(yǐ)保(bǎo)留(liú)羊肉(ròu)最(zuì)原始的(de)风味，如果保存得当还可以(yǐ)大(dà)大延长羊肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份(fèn)的，分别装(zhuāng)入保(bǎo)鲜袋(dài)封口之后放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng)，确保冰箱冷冻格温(wēn)度在(zài)负18℃左(zuǒ)右即可。

　　将羊肉放入(rù)冰(bīng)箱冷冻后，如果保存得当(dāng)一般可以储存10个月左右的(de)时(shí)间(jiān)，不(bù)过也要尽(jǐn)快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻(dòng)羊肉(ròu)之前就要确保肉质鲜嫩，如果(guǒ)本身的羊肉就已经不新(xīn)鲜(xiān)了，那么冷冻之(zhī)后羊肉(ròu)的营养(yǎng)价值(zhí)和(hé)口(kǒu)感(gǎn)都会(huì)流失的更快。

　　购买羊(yáng)肉的时候，如果(guǒ)肌肉结构紧密，用手触摸能感受到紧实感，颜(yán)色(sè)鲜(xiān)艳充满光泽，那就(jiù)是新鲜羊肉。

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