初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需(xū)要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在(zài)最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话(huà),需要(yào)想想开心的(de)事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目(mù):
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或(huò)400俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现俄罗斯人人均寿命,俄罗斯人寿命平均多少象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次考试(shì)机(jī)会。
参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了