牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮(bān学生党如何自W，如何自我安抚g)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙学生党如何自W，如何自我安抚膏含(hán)有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬学生党如何自W，如何自我安抚酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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