随(suí)着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都(dōu)没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得(dé)满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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