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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòxl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤u)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹(píng)果。

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